セックスレスである夫婦って最近増えています。
女性の皆さんは愛されていることを感じたいですよね？
それには、普段からのスキンシップやコミュニケーションが大事です。
普段から不満を抱えていると、旦那との空間に安心できず
セックスが気持ちよく感じないのです。
そして、セックスに、旦那に魅力を感じなくなり、セックスレスになるのです。
それと、AVと同じセックスをしているから気持ちよく感じない、ということもあります。
もし、貴女がセックスレスの夫婦生活を改善していきたいのならば
どうしたらいいか、具体的に書いていきますね。
AVはセックスの教科書ではない。
AVのようなセックスで女性が安心するのは難しいです。
あれは、男優やスタッフの方々が女性を安心させている努力箇所をカットしています。
男性が見ても興奮しにくい場面なんでしょうね。
女性にとって大事な場面が編集されてしまっているわけです。
なので女性のみなさんも、AVが教科書だと思わなくて大丈夫です。
あのスピードで腰を振られても気持ちよくないのが普通です。
あのスピードで挿入のタイミングになられても
女性の入り口が柔らかくなっておらず
挿入しにくいのが普通です。
男性が興奮する部分だけ収録されているので、
女性の安心に寄り添う部分はカットされているそうです。
元AV女優さんがそう教えています。
あなた自身が安心する環境創りをする
女性は安心しているとオーガズムを感じやすくなる。
安心と性行為の気持ちよさは比例しているのです。
つまり普段から安心している状態が必要で、
安心する環境づくりがキーになってきます。
ここで大事なのが、
「自分から創り出す」ということ。
相手が努力してくれない！
と感じてしまっていませんか？
それは相手のせいにしていますよね。
相手のせいにしてみたところで、相手は変わりません。
貴女のストレスが増してしまう。悪循環です。
相手が努力したくなるように貴女から伝えましょう。
貴女から努力して成果を見せてみましょう。
厳しいことを言っているかもしれませんが、
それが貴女自身を大切にすることなのです。
相手を変えることはできませんが、
あなたが変わることは誰の許可もいりませんよね。
まぁ、私の彼だった人は「そんなに君は変わらなきゃいけないの？」
と言ってましたが・・・
私は変わりたかったのでその方とは別の生き方をしています。
変化することを本能は恐れる
今は変わろうとする私を応援してくれる仲間に私は囲まれています。
仲間もまた、自分から変わろうと努力を続けています。
変わるのって勇気いりますよね。
それは本能ですから仕方ないことなんです。
変わらないことで生きてきた過去を保つことが本能なんです。
いままでこれで生きてきたのだから
変わったら死んでしまうかも！！と
本能がストップをかけるのです。
この変わることへストップをかけることは
「チーズはどこへ消えた？」
という本が分かりやすく共感しやすく描いてくれています。
よかったら、読んだり、YouTubeの解説を検索してみてください。
セックスレスで離婚する、本当の理由
セックスレスが原因で離婚するという話は
最近増えてきているように感じます。
ですが、理由は本当にセックスレスだからでしょうか？
もっと根本的なところに原因はあります。
セックスという行為の回数が過去と比べわかりやすいので、
フォーカスしがちなだけなように思います。
では、本当の本当の原因とは？
それはお互いの心のすれ違い。
例えば、AVのようなセックスをお互い正解だと思い込んでいる場合があります。
妻は「私はセックスを気持ちよく感じない。痛いし、したくない。」
と思い込み
夫は「AV通りにしてるのに妻は不感症だ。」
だったり「妻に拒否された！もう誘わない！」
とプライドが傷つきセックスレスが成立。
もしくは、夫に性欲がわかない。
妻は性欲がないものだと夫が思い込んでいる。
など。
今列挙したもの全部、すれ違いですよね。
本当のことが話し合われていない。
これはセックスに限らないのです。
夜の営みに関して話し合われていない夫婦は
普段から、小さなすれ違いさえも話し合っていないのではないでしょうか？
お互い大人なのですから、
傷つき傷つけ合わずに冷静になって
本当のことを伝えあってみましょう。
もし、勇気をだして本当のことを言ったのに
相手にされなかったら、「勇気出して伝えている」
ことをしっかり丁寧に相手に届くように伝えなおしてみてください。
きっとわかってくれるはずですし、
「私も、あなたの本当のことが知りたい」
と伝えれば先に貴女が勇気を払っていることに心を許し
本当の話をしてくれるかもしれませんね。
こんなところも、なにごとも
まず自分から。
怒ったり、悲しんだりする必要はありません。
貴女の愛し合いたい想いを一緒に伝えましょう。
まとめ。
セックスレスの生活から旦那と自然と愛し合える関係性にしていくために・・・
- AVは参考にせず貴女のしたいセックスをする
- 自分から変化し、安心の環境を創り出す
- 小さなすれ違いも丁寧に話し合う
- セックスについても意見交換する
見落としがちな部分をまとめてみました。
大切なパートナーとの時間。
貴女が安心して暮らしていることを想っています。